Page tree
Skip to end of metadata
Go to start of metadata

Når: 11.mai 2013

Info: http://www.holmenkollstafetten.no/

Info om hva som skjer før, under og etter stafetten.

Todo's i forkant av stafetten

  • Fordele etapper 
  • Trene ;)
  • Tskjorte. Farge, design, bestille 

På selve dagen

Før

Duke Superstar har fått starttid kl 16.20

Nytt oppmøtested - TEKNOLOGIHUSET - Pilestredet 56, rett ved Bislett Stadion kl 1500

Merk - det er noen endringer i etappene (gjelder etappe 4 og 5)

NB; Vær forberedt på at det blir tatt lagbilde, så puss tenna, kam håret og ta med ditt mest entusiastiske smil!

Her er en video som går gjennom etappe for etappe. 

Under

I år som i fjor (og årene før)

Etter at taktikken er lagt i forkant av løpet så forflytter alle seg til sine respektive plasser i løypa og gjør seg klar psysisk og fysisk til årets utfordring. I 2010 kom vi på 644 plass i pulja, i 2011 på 800.-plass og 2012 på 1145plass.. Hvilken vei peker formkurven i 2013?

Oppvarming anbefales, da festen skal fortsette utover kvelden, og vi ikke vil ha alt for mange avbud pga skader og strekk underveis i løpet (og vi vil vel komme oss i mål?)

Taktisk spill mot motstander er lov, men må gjøres så subtilt at vi ikke kan bli tatt for det i etterkant. Det oppfordres spesielt til utpsyking av eventuelle .net-motstandere ;)

Det er STRENGT FORBUDT å ikke stå på vekslingspunktet når din lagkamerat kommer hesblesende. Uteblivelse vil medføre straff resten av året - når man minst venter det.

Etter(middag)

Mat må man ha. Det er reservert bord på Smalhans fra kl 2030. Menyen vil være sharing og bestemmes av kokkene.

Det er regionsamling og JZ Workshop (søndag) samme helg som stafetten.  Middagen er felles for alle som deltar på javaBin-aktiviteter denne helga. Påmelding her: http://wiki.java.no/display/javazone/Workshop+2013+-+3

Etappefordeling

Merk at noen etapper er endret, og at beskrivelsen nedenfor ikke dekker dette. Sjekk derfor ut holmenkollstafetten.no for oppdaterte etapper (gjelder etappe 4 og 5)

Etappe

Beskrivelse

Forventet løpetid

Vår tid i 2010

Vår tid i 2011

Vår tid i 2012

Hvem

T-skjorte størrelse

Tlf-nr

Jeg stiller!

1

1100 m
St. Hanshaugen – Louisesgate

 

04:51

05:21

5:30

Carl

M


 

2

1100 m
Louisesgate – Wolffs gate

 

04:45

04:49

5:18

Kristian (2012 er ikke min tid)

M

47365635

JA

3

600 m (var 620 meter i 2011)
Wolffs gate - Wilh. Færdens vei
Fra 2011: Etappen starter med et flatt stykke på ca 360 m. Detetter kommer en svak stigning på ca 120 m. Etappen avsluttes med 140 m svak nedoverbakke.Start i Pilestredet ved Wollfsgate. Veksling i Wilh. Færdens vei. Løpsunderlag: Asfalt.

1 min.35 sek. -2 min.30 sek.

02:44

02:50

2:47

Jaran

M

97 19 33 69

JA

4

1700 m
Willh. Færdens vei - Forskningsparken
Fra 2011: Etappen ble endret i 2004 men kalles fremdeles "Berg- og dal2.
Starter med ca 150 m. slak unnabakke, ca 100 m. flatt, 50 m. stigning/flatt, 250 m stigning, 200 m flatt, og sving til høyre, slak stigning 300 m - 100 m flatt, ca. 100 m nedover/flatt, ca. 250 m jevn stigning, sving til venstre og ca. 200 m slakt nedover til veksling i Forskningsparken (v/Gaustadalleen 21).

ca 5 min. 10 sek. - 7 min. 50 sek.

07:39

07:29

9:40

Håvard Mork


99636546

 

5

1300 m (var 1035 m i 2011)
Forskningsparken - Vindern
Fra 2013 (1300 m):Etappen er ny i 2013. Starter med 200m slakt oppover før den tar til venstre og flater ut i ca. 100m. Deretter slak unnabakke i ca. 100m til undergangen ved Gaustad stasjon. På andre siden av undergangen tar løypa til venstre og følger svingene nedover Ris skolevei i slak unnabakke 350m, før nye 300m ned mot Holmenveien, der løypa tar brått opp til høyre og avslutter med 150m i slak motbakke til veksling.  
Transport til etappen:
T-bane nr 3 (Sognsvannsbanen) eller nr 5 (Storo) til Forskningsparken st.

 

03:30

03:31

4:22

Stian Alsos (2012 er ikke min tid)

L

93224540

JA

6

1300 m
Vindern - Slemdal
Fra 2011: Etappen kalles også "Lille Besserud". Etappen starter med 150 m slak unnabakke, derpå 500 m stigning, 350 m lett stigning, 150 m stigning og avsluttes med 150 m flatt terreng. Start på Vinderen ved T. Segersteds vei. Veksling ved Stasjonsveien på Slemdal.
Transport til etappen:
T-bane nr 1 (Frognerseteren) til Vinderen st.

4 min. 00 sek. - 6 min. 50 sek

06:15

07:15

6:45

Dervis M



 

7

1790 m
Slemdal - Besserud
Fra 2011: Etappen blir også kalt "klatre-etappen". Den starter med 350 m flatt/nedover, derpå 400 m slak stigning, 300 m flatt , 250 m stigning, 50 m nedover, 150 m sterk stigning, 50 m stigning, 150 m sterk stigning og avsluttes med 90 flatt terreng. Start ved Stasjonsveien på Slemdal. Veksling ved Besserud.
Transport til etappen:
T-bane nr 1 (Frognerseteren) til Slemdal st.

6 min. 00 sek.- 11 min. 00 sek.

10:10

10:18

9:17

Stig



YAAARR!!!!

8

1800 m
Besserud - Gressbanen
Fra 2011: Etappen blir også kalt "Utfor-etappen". Den starter med 1350 m sterk nedoverbakke og avsluttes med 450 m flat/slak utfor.Start ved Besserud. Veksling ved Gressbanen.
Transport til etappen: T-bane nr 1 (Frognerseteren) til Besserud st.

4 min. 00 sek.- 7 min. 30 sek.

05:58

05:55

8:11

Kjersti


 

Ja

9

650 m
Gressbanen - Holmendammen
Fra 2011: Etappen kalles også "Gressbanen". Etappen starter med 550 m lett nedover, deretter 100 m sterkt nedover. Start ved Gressbanen. Veksling ved Holmen Bro. Løpsunderlag: Asfalt.
Transport til etappen: T-bane nr 2 (Østerås) eller nr 6 (Husebybakken) til Smestad st.

1 min.30 sek. - 2 min.30 sek.

02:20

02:30

2:45

Kjersti # 2



Ja

10

2800 m  (var 2480 m i 2011)
Holmendammen - Monolittveien
Fra 2011: Etappen går som tidligere ned Holmenkollveien, krysser Sørkedalsveien og går over Store Ringvei og ned Monolittveien. I enden av Monolittveien løpes ikke som tidligere til venstre, men det holdes svakt mot høyre og inn i Frognerparken til veksling helt øverst i Madserud allé. Det er en liten stigning på slutten av etappen.
Transport til etappen: T-bane nr 2 (Østerås) eller nr 6 (Husebybakken) til Smestad st.

9 min 00 sek – 14 min 00 sek

10:12

11:10

11:11

Morten Andersen-Gott



Mhm..

11

1520 m (var 1220 m i 2011)
Monolittveien - Nordraaksgate
Fra 2011: Etappen begynner på lett grusvei og det løpes slakt utfor, over smal bru og krysser Halvdan Svartesgate v/Bymuseet. Løper så ned Nobelsgate, skarpt venstre i Solheimsgate,- litt svingete til man krysser Frognerveien og videre en stigning i Nordraaksgate til veksling.
Denne etappen begynner på grus, fortsetter med asfalt og litt brustein, og så asfalt igjen.

3 min.10 sek. - 5 min.00 sek.

05:04

07:58

7:56

Narve

L

41915331

Ja

12

390 m
Nordraaksgate - Arno Bergs pl
Fra 2011: Start i Nordraaksgate - Veksling i Gyldeløvesgate.
Etappen går i Nordraaksgate, svinger sterkt høyre i Gyldenløvesgate til veksling like før Løvenskjoldgate. Etappen går på asfalt, og svakt nedover på slutten.

0 min.50 sek. - 1 min. 30 sek.

01:18

01:17

1:37

Erlend B

XL

98814157

Jepp.

13

1060 (var 1350 m i 2011)
Arno Bergs pl - Camilla Collets vei
Fra 2011: Start i Gyldenløwesgate til veksling i Josefinesgate (etter Hegdehaugsveien).
Etappen går nedover Gyldenløvesgate, inn i Colbjørnsensgate, videre til venstre i Skovveien videre Camilla Collettsvei og Josefinesgate til veksling like før Hegdehaugsveien (v/DNB NOR Skilt).
Etappen starter med litt nedover og er deretter flat. Alt på asfalt.

4 min.00 sek.- 6 min. 00 sek

06:53

04:42

4:21

Marte

M

97686453

JA

14

850 m (var 650 m i 2011)
Camilla Collets vei - Maratonporten
"Sjarmøretappen"
Fra 2011: Start i Josefinesgate (Like etter Hegdehaugsvn) til veksling utenfor Maratonporten.
Etappen går rett frem i Josefinesgate og svinger til høyre ved rundkjøringen ved Bislett. Derpå langs Bislett stadion i Bislett gaten, fram til veksling utenfor Maratonporten.

2 min.10 sek.- 4 min. 00 sek

02:17

03:02

03:04 

Hallvard

M

45442095

JA

15

600 m
Maratonporten - mål!
Start ved Maratonporten utenfor Bislett og mål på langsiden ved Hovedtribunen.
Det løpes inn Maratonporten samt 500 meter inne på Bislett. Løpsunderlag er grus og tartandekke.

ca 1 min.30 sek. - 2 min. 20 sek.

02:29

02:20

02:21

Endre

XXL

93054050

Ja.

Superreserver

Navn

Etappeønske

T-skjorte størrelse

Telefonnr